Eindelijk kan ik zeggen dat ik van mezelf hou

In mijn jongere jaren heb ik niet geleerd hoe ik van mijzelf moet houden. In deze tijd hoor je zoveel het woord zelfliefde voorbij komen, maar wat is dat nu eigenlijk? Eindelijk voel ik het.

Voor het eerst in mijn leven zie ik dat ik er mag zijn en dat ik er toe doe. Dat mijn gevoel van mij is en van niemand anders. Dat ik dichtbij mezelf moet blijven en grenzen mag aangeven. Ik leer om naar mezelf te kijken en te luisteren naar waar mijn behoeftes liggen. Ik leer om de mening van andere los te laten en te focussen op wat mij helpt in mijn reis. Maar boven al wat ik nodig heb in de reis die ik bewandel met alle hobbels en gaten om maar op zoek te gaan naar mijzelf.

Ik ben trots op mezelf met wat ik allemaal al heb overwonnen en nog ga overwinnen. Niet alleen mijn mentale gezondheid heeft veel te leiden gehad en nog steeds, maar ook mijn lichaam. Nu pas besef ik hoeveel mijn lichaam de afgelopen jaren heeft moeten doorstaan. Niet alleen alle hormonen, de zwangerschappen en miskramen. Het gaat veel verder dan dat, mij lichaam kent alleen maar stress wat deels veroorzaakt woord door de PCOS maar vooral ook door alles wat er in mijn leven is voorgevallen. Nooit eerder had ik geweten dat stress zo’n grote boosdoener kon zijn en je lichaam en geest letterlijk ziek kan maken.

Sinds een aantal maanden is mijn lichaam in balans, dit merk ik aan alles. Ik begin steeds meer en makkelijker af te vallen. Naast dat heb ik sinds jaren een natuurlijke cyclus, die ook nog eens regelmatig blijkt te zijn. Nooit eerder heb ik dit zo gehad. Soms maakt het me verdrietig, maar ik weet dat ik er niks aan kan doen.

Nu ik druk bezig ben met therapie en de tijd krijg om te herstellen. Pakt mijn lichaam dit stukje gelukkig zelf op. In mijn zwangerschappen was ik helemaal happy met hoe ik lichamelijk eruit zag. Nu durf ik na al die jaren en 2 prachtige dochters verder eindelijk te zeggen dat ik blij ben met hoe ik eruit zie. Eindelijk heb ik het vertrouwen in mijn lichaam terug.

Ik shop niet alleen meer voor de kinderen maar ook voor mijzelf. Ik ben heel wat kilo’s verloren de afgelopen tijd en dat voelt goed, lichamelijk heb ik veel minder last van ongemakken. Mijn stress niveau begint te dalen en daar plukt mijn lichaam nu de vruchten van.

Na jaren durf ik hard op te zeggen dat ik van mezelf houd…