9 jaar geleden
De strijd die ontbijten heet
De strijd die ontbijten heet, wat staat er vandaag op de ontbijttafel en waarom ik mijn geliefde boterham zal gaan missen.
Nederland is wel echt kampioen in het brood ontbijt. Na heel wat reizen over de wereld kan ik wel zeggen dat ik het brood hier in ons kikkerlandje toch wel het allerlekkerste vind. Dan natuurlijk wel met de niet te versmaden Nederlandse pure hagelslag.
Maar ja na 2 zwangerschappen en ook wel iets teveel hagelslag moet er toch echt wel wat gebeuren. Bye bye dikke billen maar voor mij betekend dat ook wel bye bye lekkere nederlandse boterhammen en welkom terug figuur en welkom heerlijk ontbijt. Uh ontbijt ja juist en ja wat dan eigenlijk, ik ben opgevoed met die heerlijke boterhammen dus nu opzoek naar alternatieven.
Vanmorgen op de weegschaal gestaan en oei, er moet 21,6 kg vanaf wil ik een gewicht hebben wat bij me past, waar ik me goed bij voel. Niet graat mager maar wel een tevreden gevoel als ik in de spiegel kijk, dat is mijn graadmeter
Mijn strijd tegen de kilo's is ook een strijd met mijn ontbijt en lunch. Variëren moet je leren dus geluk begonnen.
Op mijn ontbijt tafel stond vanmorgen een schaaltje griekse yoghurt met dorset cereal. simply fruity en een glas vers geperste jus d'orange. Voor vanmiddag heb ik rijstwafels op het menu gezet.
Mijn bmi is nu 32,6, op naar de 24,5!
