Trots op het resultaat!

Goedemorgen, vanochtend was het moment van de waarheid! Ik stond voor het eerst na onze vakantie op de weegschaal. Ik heb me er ook op vakantie redelijk aan gehouden, maar ik heb wel grotere porties, een ijsje en frietjes gegeten. Het was immers ook vakantie! Hierdoor was ik als de dood om aan te komen! Ik was zo blij met mijn prestatie dat ik 17 kilo afgevallen was en ik voel me zoveel beter, ben van veel kwaaltjes af ongelooflijk dus dit wil ik graag zo houden! Ik vond het ook best lastig om niet te kunnen wegen op vakantie en om zo de controle los te laten. Op advies heb ik me niet gelijk bij thuiskomst gewogen, maar heb ik eerst de draad weer goed opgepakt door mijn porties weer af te wegen en meer water te drinken. Ik woog mezelf voor de vakantie iedere dinsdag dus dit pak ik nu weer op. Ik ben een kilo afgevallen! 18 kilo in totaal dus! Ik kan niet zeggen hoe blij ik hiermee ben en hoeveel zelfvertrouwen dit me geeft! Ik kan het dus wel op gevoel eten, gezondere keuzes maken en zonder weegschaal. Ik mag trots zijn op mezelf! Dit geeft me nog meer motivatie om door te gaan! Mochten jullie advies en of een stukje begeleiding van mij willen dan sta ik hier absoluut voor open! Ik ben geen diëtist, maar ik kan advies geven op basis van mijn eigen ervaring en gevoel. Mocht je dit willen schroom niet hieronder een reactie achter te laten.

Liefs Joyce.